ダイエットが及ぼす心と体の病

食事制限のダイエット中何ですが、朝にケーキだけを食べてしまいました!やっぱり、ケーキってカロリー高いですし、ケーキだけしか食べてなくても、太っちゃいますかね?でも、たまには糖分も摂取しとかないとムリです。
だって人間ですからー朝は、たくさん食べてもいいときいたんですけど、ケーキ食べても大丈夫ですか?

母のダイエットに反対する子供たち小３と小１の子供がいます。
最近、おなかの贅肉が気になりだしたので、寝る前に腹筋運動をしてみたり、昼休みにちょっとジョギングをしてみたりしているのですが、子供たちが口を揃えて「おかあさん、もう充分やせてるよ。
もうやらなくてもいいよ」と言います。
細いのならともかく、160ｃｍ53kgウェスト70ｃｍという状態で、もうやらなくてもいいとは到底思えません。
食事制限は全くしてませんし、運動の時間で子供たちの活動に支障がでるようなこともありません。
子供たちに「おかあさんやってるわよ～」とアピールしてることもありません。
お母さんはスタイルが良いほうが良いと思うんですが、子供たちの「もう充分」発言の真意はどこにあるのでしょうか。
くだらない質問ですみません。

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