ダイエットが及ぼす心と体の病

「健康食品」の安全性・有効性情報
... ドイツBfArM(Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte)は中国製ダイエット製品「Evolution Slim ... (シブトラミン)を含むダイエット食品について警告(20060213) ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail855.html

厚生労働省:医薬品成分(センナ葉等)が検出されたいわゆるダイエットティーについて
ダイエットハーブ (平成１５年８月２７日東京都発表) タイ製. 爽痩茶麗 ... 体脂肪ダイエットティー (以上４製品、平成１６年２月１９日北海道発表) エクセレントハーブティ ... プーレイダイエット茶. 爽快するするダイエット茶. 新寧紅麗麗茶 ...
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/other/030319-1.html

親友のダイエット。
最近私の親友がダイエットを始めました。
彼女は身長170センチの体重が82キロです。
協力してほしいと言われたので今日二人で話し合いました。
彼女は今大学生で家から学校までは毎日歩き（片道30分くらい）朝は普通に茶碗一膳程度、昼は自分の手作り弁当、夜は６時前にカロリー300以内で豆腐などの低カロリー食。
食後はウォーキング30分。
これで痩せられますかね？
あと彼女はお酒が大好きで大学の飲み会などにもよく参加します。
お酒は我慢するべきですよね？
あんまり口うるさくいいたくありませんが親友として協力してと言われたからにはしっかりサポートしたいです。