ダイエットのまとめ
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皆さんが長く続けられて且つ効果のあったダイエット方法を教えてください！また太ったー＞＜最近どうも１痩せて２太るって感じです＞＜；食事制限してるし、毎日コアダンスで３０分運動してます。
でもあんまり忍耐強くないからたまにコアダンスするの忘れます＠＠；というわけで、三日坊主にも忘れず毎日できそうなダイエット方法教えてください＞＜
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ダイエットサプリメントダイエットサポートのサプリを飲もうと思います。
これだけで痩せるなんて思ってません。
食事制限（腹八分目）＋運動（週4ジム）をしてますが、思うように締まってこないので飲んでみようと思いました（涙）特に太ももがセルライトが酷くブヨブヨで太く、全身の体脂肪は約２１～２２％なのに、足に関しては２５％越えの脂肪率なのです。
ファンケルカロリミットとセルライトに効くシェイプデザインを騙されたと思って飲んでみようと思います。
批判はいらないので、飲んだことのある方の感想が聞きたいです。
宜しくお願いします。
私、ガールズダイエットというのをやっているんですが、今日開こうと思ったら開かないんです。
どうしてですか？
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