ダイエット詳細情報

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リスク:ダイエット|トピックス2
しかし過度のダイエットで体を壊しては元も子もありません。 ... 脂肪が気になる人はまず、自分が本当にダイエットを必要とするような状態なのかを知り、バランスの良い食事(食事療法)と適度な運動(運動療法)で余分な脂肪を減らしていくことが大切です。 ...
http://www.jaea.go.jp/04/ztokai/katsudo/risk/risknavi/box/diet3.html

生理と旅行がかぶりそうでとても心配です。
ピルについてお聞きしたいです。
6月26日~29日にかけて旅行に行く予定です。
移動手段が夜行バスなので、尚更不安です。
先月の生理は5月20日~1週間程度でした。
生理周期は不順で、おおよそ30日~40日周期くらいです。
6月に入ってから、なんとか生理を遅らせようと思い、不規則な生活(極力朝ごはんは食べない。
時には1日断食。
)を送ってきました。
以前プチ断食ダイエットをしていた時にはいつも生理が遅れてやってきていたので、今回もこの手段で乗り切ろうと思っていました。
つい先ほどまで、産婦人科でもらえる薬で生理を遅らせることができるとは知らなかったのです。
皆さんの質問と回答をいろいろと拝見させていただきましたが、ほとんどの方が『生理の約1週間前から薬を服用し、生理を遅らせる』とおっしゃっています。
私の今月の生理予定日は6月20日~30日くらいです。
そこでお尋ねしたいのが、①旅行出発まで1週間をきっている上、生理予定日も過ぎていますが、明日産婦人科に行って生理を遅らせることはできるでしょうか?
②保険がきかないようですが、費用はどのくらいかかるのでしょうか?
ご回答よろしくお願い致します。