ダイエットが及ぼす心と体の病

産総研：ダイエット食による早起き効果をマウス実験で発見
ポイントダイエット食として知られているケトン体ダイエットが体内時計を早めることを発見睡眠相後退症候群（DSPS）モデルマウスでも、活動時間帯が早まることを確認睡眠（リズム）障害の新しい治療法や、時差ぼけ改善につながる可能性概要独立行政法人 産業技術総合研究所【理事長 野間口 有】（以下「産総研」という）生物機能工学研究部門【研究部門長 織田 雅直】生物時計研究グループ 大石 勝隆 研究グループ長は...
http://www.aist.go.jp/aist_j/press_release/pr2009/pr20090724/pr20090724.html

ダイエットのために「おからクッキー」の購入を考えています。
ネットを調べたのですが、たくさんあってどこがいいのか迷っています。
どこかお勧めのサイトがありましたら教えて下さい。

「健康食品」の安全性・有効性情報
厚生労働省が「ホスピタルダイエット」服用によると思われる健康被害を公表(071218) ... 最近、医薬品や未承認の薬物を添加したダイエット用食品、あるいは強壮・強精に関連した商品がインターネット等で販売される事例が増えています。 ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail972.html

私は24才の女です。
４月から６月の間に約10キロのダイエットに成功したのですが無理な食事制限がたたったのか１０日前位から全身に凄い湿疹が出来て痒みと微熱に苦しみ病院へ行くと色素性痒疹と診断されました。
今は熱が下がらない事から入院する事になり毎日点滴と飲み薬と軟膏治療によりだいぶ湿疹の赤みが引き茶色くなって落ち着いてきました。
ダイエットをした若い女性でこの病気になる人が多いと言われました。
今回の件でダイエットはもう懲り懲りしたので辞めたいと思いました。
この病気は再発する人が多いとの事ですがどうしたら再発を防げますか?また同じ様な経験のある方のアドバイスを聞きたいです。