ダイエットが及ぼす心と体の病

一目惚れからのアプローチ 初めまして。
自分は大学2年生で軽音サークルでベースを弾いております。
今年の五月の他団体との合同ライブでの事です。
自分はそこで他団体のライブを見ていたのですが。
そこでベースを演奏している女の子に人生で初めて一目惚れをしてしまいました。
それ以来彼女の事が忘れられません。
なんとか友達になりたいのですが、彼女は他団体所属の上、名前も分からない、学部も分からない状態です。
しかも定期的に行われる合同ライブでしか彼女を見る機会ができない状態です。
分かっている事は同じ2年生で同じくベースを弾いている事だけです。
この状態からどのようなアプローチが良いでしょうか？
精一杯頑張りたいと思っています。
皆さまの厳しい回答をよろしくお願いします。
ちなみに今自分では、 彼女に少しでも良い印象を持ってもらうため、自分に自信を持つためにダイエットなどできる限りで自分磨きをしている所です。
本気で頑張りたいです。
皆さまご回答よろしくお願いします。

適度な運動と適度な食事制限。
これがいいダイエット法というのはわかっています。
食事制限は苦なくできますが、運動のほうがあまり好きでなくて、気が進まず、いつも三日坊主です。
子供二人います。
０才２才です。
だから歩くにしてもゆっくりゆっくりで、運動している気になりません。
何かいい方法ありませんか？
ウィーフィットとかは持ってません。
子供がいてもちゃんと続けられるような、効果も出る、運動ありませんかね？
子供を一人産むごとに５キロ増えています。
周りの友達に「太った太った」といわれへこみ続けています。
２ヶ月で２キロ減り、今は６１キロです。
体にも悪いと思っているので、とりあえずは元に戻すのが目標なんです。
半年くらいで戻したいと考えています。